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走れ!はるるん→→→ご褒美はイチゴ♡

河合様

私は、なんだか、もっと恐ろしく
大きいものの為に走っているのだ
(引用:太宰治著『走れメロス』より)


イルミネーション輝くここは東京、THE GIN

どーもどーもはるるんです
いよいよ冬らしく、朝は凍える毎日ですね。

今回は“ランナー”versionで寒さ吹き飛ばしますよ~
お届けするのは「奥歯って、大事だよね」ってお話。


さて

11月に入ってから
皇居のお堀の周り【1周5㎞】を週に一回
走っています

まずは形から(笑)ランニングシューズはコレ↓
燃えろ焔シューズ♡

それはも~ッ必死に、走っています(笑)


目的は何か??

残念ながら…
メロス程、崇高な理由ではございません


お仕事大好きはるるんは
超運動不足。つまりこのままじゃ。。。肥満??

アカーンッ!

と一念発起★
ランナーへの道を志すにいたりました。

肉体的な苦痛は予想通り(あるいは予想以上
でも予想外だったのは

走ってると
心もめ~っちゃ鍛えられるってコト



前を走る人の背中、後ろから聞こえる足音、荒い息遣い…


→他の人が気になって
  →自分のペースを乱してしまって
    ⇒もー無理、限界!

立ち止りたくなります。

だけどなにかに「負けるもんか」って思うから
ぐっ、と奥歯かみしめて【こらえる】

走りきった時の達成感は、だから半端ない!!


→他の人に振り回されて
  →自分のペースを見失って
    ⇒もー無理、限界!!

仕事でも、立ち止りたくなるコトってあります。

だけどなにかに「負けるもんか」って思うから
ぐっ、と奥歯かみしめて【こらえる】

頑張った時の達成感は、だから半端ない!!



落ち着いて振り返ると

「自分のペース」“見つける・保つ・向上する”
それが走る時は大事なんだって

気付きます

それって仕事に置き換えても
大事だよ!!って

気付きます

ただ走るだけなのに…奥が深いな~
そんな話をM子先輩としつつ
(同じ部署の方で一緒に走ってます

ご褒美に八百屋さんでイチゴをGET☆
ご褒美イチゴ2



イルミネーション輝くここは東京、THE GIN

フルーツ頬張りながら歩く女子もいたりする(笑)


ぐっと奥歯かみしめて、心と身体を鍛錬した帰り道
ぐっと奥歯かみしめて、ご褒美イチゴを食べ歩く

「奥歯って、大事だよね」


皆さんも寒さ吹き飛ばし、ランニングなんてどうですか?

それではまた!
See you next timeランナーはるるんでした~

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